¿Qué es la epigenética?
Este fascinante campo de investigación conecta nuestros comportamientos y el entorno, incluyendo la dieta, la actividad física o la exposición a la radiación UVA/UVB, con nuestra actividad genética. Por ejemplo, la frecuencia del ejercicio y las elecciones dietéticas pueden provocar cambios epigenéticos que afectan la forma en que el cuerpo interpreta las secuencias de ADN. A diferencia de los cambios genéticos, que alteran permanentemente las secuencias de ADN, las modificaciones epigenéticas son reversibles y no modifican las secuencias de ADN. Estas activan o desactivan genes específicos, controlando así su actividad en lugar de afectar a los genes mismos. Esto representa un mecanismo importante para la regulación de procesos biológicos.
Esto resalta la conexión entre nuestras elecciones de estilo de vida y nuestros genes. Al modular la expresión genética, estos cambios epigenéticos pueden afectar significativamente el estado de nuestro cuerpo y nuestra piel. Comprender la epigenética proporciona información valiosa sobre cómo elegir un estilo de vida más saludable y optimizar la rutina de cuidado de la piel , lo cual puede tener un efecto positivo en nuestros genes e incluso en el aspecto joven de nuestra piel.